7 Dicas de como aproveitar o tempo.

By Marcella Borges - 05:00

      Um grande problema da atualidade é o não aproveitamento do tempo e ter sempre aquela sensação de poder fazer mais. Vou dar algumas dicas de como otimizar o seu tempo e tornar seu dia mais produtivo.

ps: Não que eu siga essas dicas porque sempre estou com essa sensação, mas estou fazendo o que posso para melhorar.

ps²: Aprendi essas dicas em um curso online.


      É de extrema importância que você primeiramente queria mudar seus hábitos e se esforce muito para realizar, pois é aquela velha frase de academia "No pain, no gain" (em português, "sem dor, sem ganho!"). Aprendi em alguns cursos que são necessários 128 dias para mudar sua rotina, ou seja é preciso trabalhar muito, ser bem disciplinado para fazer acontecer.



Vamos as diiiicas!!!

Primeira: Anote tudo em uma agenda, ou papel, o que precisa ser feito naquele dia.

Segunda: Coloque um despertador para ajudar a se organizar no tempo de cada tarefa.

Terceira: Comece pelas tarefas de mais fácil execução, quanto mais rápido e bem feito mais tempo para a que demanda mais dificuldade.

Quarta: Faça em horários que tem mais disposição, ou se quiser mudar o hábito de acordar mais cedo, use o despertador e levante da cama!

Quinta: Faça pequenas pausas, para esticar e alongar, comer e relaxar. Pois fazer tudo de uma vez não vai ser produtivo.

Sexta: Mantenha sempre pensamentos positivos.

Sétima: Mesmo que não tenha cumprido todas as tarefas do dia não tem problema, ao menos você conseguiu realizar a maioria e pode ter o merecido descanso. NÃO SE MARTIRIZE, coloque a tarefa para outro dia.


-> Espero que seja util para vocês como está sendo pra mim, ainda estou no começo maaas, ja melhorei muito meus hábitos.

Marcella Borges 😘


*Imagens:
1) http://4.bp.blogspot.com/-FW2bR0K28Tg/UnzNlX7EszI/AAAAAAAAAec/NpPIdQpr8b8/s1600/mudancadehabito.jpg

2)https://ferigatto.files.wordpress.com/2015/04/keep-calm-and-no-excuses-no-pain-no-gain.png

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